¿Son los carbohidratos lo más adecuado para el entrenamiento de fuerza? Para empezar a explicar la posición de los carbohidratos…
Cómo hacer un minicut y NO morir en el Intento En esta publicación vamos a ver cómo hacer un minicut…
Deshidratación para competir en Streetlifting Como sabéis en los deportes olímpicos como el judo, boxeo, lucha libre, taekwondo y, a…
¿Por qué atletas de resitencia no levantan más que los de streetlifting? Me aventuro a explicar una de las dudas…
Sobreentrenamiento en Streetlifting El entrenamiento con cargas genera fatiga, en este caso en la disciplina de fuerza, el Streetlifting, conseguirás…
El Streetlifting se encuadra en una de las categorías del Street Workout y se comparte con los amantes de la fuerza como, por ejemplo, el powerlifting, halterofilia o strongman.
Consumo de Proteína en entrenamiento de fuerza como Streetlifting Desde hace muchos años se habla de cuál es la ingesta…
DEL STREET WORKOUT AL STREET LIFTING Según Harman, la definición más precisa de la fuerza vendría a ser la siguiente: la…
Comentarios recientes